COURS SAISON 2023/24
à Chessy
Ecole Tournesol, salle Eléonore 4 rue du bois de Paris
Lundi 18h30 19h30 Nei Yang Gong
Mercredi 18h30 20h Qi Gong des 5 animaux du Wudang
Médiathèque prieuré de Chessy place de l'église
Mardi 18h30 20h Taijiquan des 36 mouvements
Jeudi 10h 11h30 Nei Yang Gong
à Lagny sur Marne
Maison des associations 8 Rue Vacheresse
Mardi 9h 10h30 : Nei Yang Gong
Mardi 10h45 11h45 : Marches des 13 principes -Dan Dao Taijiquan
Cours à distance par zoom :
Jeudi 18h à 19h : Qi Gong de santé en relation avec les saisons,
et pratique de sons des 5 organes.
ATELIERS SAISON 2023/2024
Ateliers du samedi matin de 9h30 à 12h30
Maison des associations, 8 rue vacheresse Lagny sur Marne
Qi Gong de santé, Yangsheng Gong
- samedi 14 octobre 2023 : préparer l'arrivée de l'automne et l'énergie des poumons
- samedi 20 janvier : l'hiver et l'énergie des reins
2 Ateliers pour harmoniser votre énergie en fonction des saison et des organes associés. Nous étudierons la théorie, les esprits et les tons associés aux organes. Les mouvements de Qi Gong pourront facilement être pratiqués ensuite chez vous.
- samedi 30 mars 2024 :13 principes pour faciliter la pratique du taijiquan.
Ce travail permet d'acquérir les règles et les bases nécessaire à la pratique du Taiji comme à celle du QI Gong.
13 formes à pratiquer en statique ou en marche.
samedi 1er juin 2024 : Le Dragon
Stage de Qi Gong et méditation au Moulin des Bouillons
vendredi 28 juin samedi 29 et dimanche 30 juin 2024.
programme à venir.
Reprise des séances de relaxation sonore et méditation :
Prochaine séance le dimanche 19 novembre à 15h à Saint Thibault des Vignes
l'adresse précise vous sera fournie à l'inscription.
Tarif : 20€.
Inscriptions par mail
lespritdugeste@yahoo.fr
Relaxation aux bols chantants
Allongés sur des tapis, vous bénéficierez des sons et des vibrations des bols tibétains, bols
de cristal, gong, carillons et divers instruments pour entrer dans une relaxation profonde.