COURS SAISON 2021/22
Lundi 18h30 19h30 : Gymnase de Chessy
Qi Gong Nei Yang Gong
Mardi 9h30 11h : Maison des associations Lagny sur Marne
QI Gong Shi Er Fa- méditation
Mardi 18h30 20h : Médiathèque- prieuré de Chessy
Wudang Taijiquan des 36 mouvements transmis secrètement.
Mercredi 18h30 19h30 : Gymnase de Chessy
Qi Gong du Wudang les 5 animaux
Jeudi 10h 11h30 : Médiathèque -prieuré de Chessy
Qi Gong des 5 animaux traditionnels - méditation
Jeudi de 19h30 à 21h : 8 rue Gambetta Lagny sur marne
Qi Gong Nei Yang Gong - méditation
Cours par ZOOM VIDEO le jeudi de 18h à 19h
Qi Gong de santé : renforcer l'immunité, équilibrer les 5 organes en relation avec leur saison.
ATELIERS SAISON 2021/2022
Randonnée et Qi Gong
Dimanche 10 octobre à 10h
Départ au Parc de Rentilly pour une marche d'environ 8km.
Nous pratiquerons 1h de Qi Gong le matin et l'après midi.
Prévoir un pique nique.
Les détails vous seront fournis à l'inscription.
Tarif unique :15€
Ateliers du samedi matin de 9h30 à 12h30
Maison des associations, 9 rue vacheresse Lagny sur Marne
Tarif adhérents : 30€, non adhérents 35€
Cycle de 4 ateliers : Qi Gong, méditation, pratiques vibratoires.
ces ateliers seront l'occasion d'explorer les Cinq Mouvements (5 organes) selon les enseignements taoïstes, dans un objectif d'alignement et d'harmonisation énergétique, d'équilibre émotionnel, de renforcement de la santé.
Programme :
Théorie sur le système énergétique de l'organe, émotions et esprits associés, Qi Gong Méditation et pratique vibratoire par les sons.
samedi 2 octobre 2021 : Préparer l'automne, le Poumon
samedi 11 décembre 2021 : Renforcer l'énergie du Rein
samedi 19 mars 2022 : Equilibrer Rate et Foie
samedi 14 mai 2022 : Harmoniser le Coeur
de 9h30 à 12h30
Ces ateliers peuvent se suivre séparément.
Marches du Wudang, initiation Taiji Quan
samedi 13 novembre 2021
se mettre en mouvement et faire tourner taiji, le pas du dragon la main des nuages, les 2 dragons jouent à la perle sont des exemples de marches accompagnées de mouvements qui permettent d'aborder les règles et principes de base du taijiquan. Elles se révèlent au fur et à mesure de la pratique, et deviennent comme une méditation en mouvement.
Qi Gong de la grande ourse
samedi 15 janvier 2022
Qi Gong et méditation en relation avec la grande ourse.
Stage de Qi Gong et méditation au Moulin des Bouillons
vendredi 8 samedi 9 et dimanche 10 avril 2022.
programme sur demande.
Qi Gong du Wudang, la Tortue
samedi 18 juin 2022 à Meaux
14h à 17h
Reprise des séances de relaxation sonore et méditation bientôt !
Relaxation aux bols chantants
Allongés sur des tapis, vous bénéficierez des sons et des vibrations des bols tibétains, bols
de cristal, gong, carillons et divers instruments pour entrer dans une relaxation profonde.