Planning des COURS SAISON 2024/25

 

à Chessy

Ecole Tournesol, salle Eléonore 4 rue du bois de Paris

 Lundi 18h30 19h30  Nei Yang Gong

 Mercredi 18h30 20h Qi Gong des 5 animaux du Wudang 

 

Médiathèque prieuré de Chessy place de l'église

Mardi 18h30 20h  Taijiquan des 36 mouvements 

Jeudi 10h 11h30 Nei Yang Gong - marches du Wudang

 

à Lagny sur Marne 

Maison des associations 8 Rue Vacheresse 

Mardi 9h 10h30 : Nei Yang Gong

Mardi 10h45 11h45 :  Taijiquan Dan Dao 

 

Cours à distance par zoom : 

Jeudi 18h à 19h : Qi Gong de santé en relation avec les saisons, 

et pratique des tons taoïstes.

 

  

 ATELIERS SAISON 2024/2025

 

 

Ateliers du samedi matin de 9h30 à 12h30

Maison des associations, 8 rue vacheresse Lagny sur Marne

 

samedi  28 septembre : QI GONG

Bien se préparer pour l'automne et l'hiver avec le Yangsheng Gong 

C'est une méthode traditionnelle de longue vie associée à des respirations spécifiques qui nettoie et ouvre les méridiens pour augmenter la puissance du système immunitaire. 

Nous verrons quelques mouvements à pratiquer chez vous ainsi qu'une méditation.

 

samedi  14 décembre  : QI GONG 

Les 5 animaux du Wudang : la tortue.

La Tortue est un symbole de longévité, de stabilité, de calme et de force tranquille. les mouvements puissants, profonds et vivants renforcent l'énergie des reins, consolident l'ancrage du corps.

 

samedi  25 janvier : QI GONG

Les 5 animaux du Wudang :Le Tigre

 

samedi 8 mars : atelier Maedup, l'art de nouer le fil selon la tradition chinoise et coréenne.

 

 

samedi 22 mars et dimanche matin 23 mars à Chessy Val d'Europe

Stage de l'Epée du Taiji , un stage exceptionnel accessible à tous pour découvrir la pratique de l'épée.

Art millénaire du Wudang qui élargit le champ de la pratique du Taijiquan, l'épée devient un prolongement de nous même en fusionnant avec le corps. 

Stage animé par Frédéric Sery, professeur certifié Wudang Gong Dao, selon la méthode de Maître Yuan Limin.

 

 

samedi 14 juin : Qi Gong : annulé 

Stage au Moulin des Bouillons 28 Saintigny

Dan Dao Taijiquan et Qi Gong de la grande Ourse.

 

Vendredi 27 juin samedi 28 et dimanche 29 juin 2025.

Arrivée le jeudi 26 fin de journée.`

 

Une immersion dans la pratique, dans un lieu hors du temps, pour nourrir et régénérer les 3 trésors, Jing, Qi, Shen.

 

Le Dan (pilule de longévité) Dao (La Voie) est un Tajiquan de forme courte qui nous amène dans un travail subtil et profond.

 

Qi Gong de la Grande Ourse est basé sur le Wu Wei, il se pratique simplement et nous. connecte avec le Qi des étoiles.

 

Renseignements et inscriptions : 06 18 53 27 32

lespritdugeste@yahoo.fr

 

 Relaxation sonore et méditation 

 

dimanche 30 mars 

à Chessy.

l'adresse précise vous sera fournie à l'inscription.

Tarif 20€.

Inscriptions par mail 

lespritdugeste@yahoo.fr