COURS SAISON 2019/2020

Lundi 18h30 19h30 : Gymnase de Chessy  

5 HARMONIES 6 ELEMENTS - NEI YANG GONG 2ème méthode 

Mercredi 9h30 11h : Maison des associations Lagny sur Marne

NEI YANG GONG 1ère méthode 

Mercredi 18h30 19h30 :  Gymnase de Chessy   

Les ANIMAUX DU WUDANG 

Jeudi 10h 11h30 : Prieuré de Chessy 

QI GONG GENERAL

Jeudi de 19h30 à 21h :  35 Quai du pré long Lagny sur Marne

5 HARMONIES ET 6 ELEMENTS - QI GONG GENERAL

Dans tous les cours nous débutons par un long échauffement et des mouvements de base ou des étirements. Les cours d'une heure trente se terminent généralement par une méditation.

 ATELIERS SAISON 2019/2020

Ateliers du samedi matin de 9h à 12h

Maison des associations, 9 rue vacheresse Lagny sur Marne

5 octobre 2019 : comment donner du Qi au mouvement

23 novembre 2019 :  Qi Gong de la femme 

14 mars 2020 : Qi Gong de santé Foie/rate

6 juin 2020 :  

Les matinées du TAO de 9h00 à 12h30

Des matinées pour explorer plusieurs pratiques taoïstes :

Wudang Wu Xing Gong : Qi Gong des 5 animaux

Wudang Yi Xing Taiji Shi San Lu : les 13 marches pour comprendre les principes de base

Xiao Yao Zhang : la main de l'aisance et de la liberté.

L'atelier se terminera par une méditation.

Ces Ateliers sont accessibles à tous et peuvent être suivis indépendamment.

Dates communiquées prochainement.

Ateliers du dimanche de 14h à 17h

date : Qi Gong des méridiens, pratique et théorie partie 1

date : Qi Gong des méridiens, pratique et théorie partie 2

date : 

Week end Qi Gong et Méditation

3 jours au moulin des bouillons

du vendredi 27 au dimanche 29 mars 2020.

programme à venir. 

Relaxation aux bols chantants et méditation

De 18h à 20h

35 quai du pré Long à Lagny sur Marne

Tarif unique 20€